Le blog des paresseuses

Abdos : (presque) comme en salle !

Il va bien falloir éliminer les 12 crêpes au sucre et les 7 au Nutella de la semaine dernière.
Il va bien falloir entrer dans les cabines d’essayage pour voir de plus près les modèles de la nouvelle collection.
Il va bien falloir prendre conscience que, finalement, le printemps sera très vite là…

Donc, c’est le moment de reprendre ses abdos en mains ! (et pas seulement pincer ses poignées d’amour entre les doigts…)

On y va !

Vous êtes assise, les mains au sol derrière le dos, les doigts dirigés vers le corps. Élevez les mollets serrés devant vous, parallèles au sol. Faites des flexions-extensions des jambes et des bras à votre rythme.
Faites 2 séries de 12 flexions-extensions.

Inspirez par le nez en ramenant les jambes vers vous.
Expirez par la bouche en les tendant.

Cet exercice tonifie le ventre et le milieu des abdominaux, et l’arrière des bras pour éviter que ceux-ci ne se transforment en jelly avec les années.

Astuces de Paresseuses !
Contractez votre ventre en permanence pendant l’effort. Non ce n’est pas du masochisme, c’est de la volonté !
Travaillez sans élan pour que l’exercice soit plus efficace.

Pour les plus courageuses :
2 séries de 25 flexions-extensions avec les jambes écartées cette fois-ci.

A gagner : L'art de se faire épouser !

Vous aimeriez bien vous faire passer la bague au doigt mais l’élu de votre coeur manifeste un enthousiasme, disons, moins marqué que le vôtre ?

Pour toutes celles qui désirent se lancer dans l’aventure du mariage mais qui sont trop paresseuses pour arriver à leur fin, voici LE livre indispensable. Personne n’avait osé jusqu’ici adapter L’art de la guerre aux stratégies d’approche matrimoniale. C’est chose faite !
Ce guide vous apportera le soutien nécessaire à votre entreprise grâce à une méthode qui a fait ses preuves, avec des exemples à méditer et des réponses à vos légitimes interrogations tactiques.
Vous pourrez adopter une stratégie lente ou une stratégie rapide (dite « la corrida »). Les cas désespérés pourront consulter le dernier chapitre, ultime recours diaboliquement efficace à défaut d’être très recommandable.

À utiliser avec modération autant que circonspection !

Pour gagner ce guide indispensable... c'est là !

Quelle sera la ville de demain ?

 (Verdure au Japon – © Green Island, http://006600.jp)

On rêve presque tous d’avoir une petite maison à soi.
On a tous envie d’espace.
Mais on ne veut pas être éloignées de tout (ou alors, pour pas longtemps…)
On rêve de grands volumes… mais en ville, on ne peut accéder qu’à des mouchoirs de poche.

Nos désirs sont bien contradictoires…

La réflexion sur l’habitat de demain, la ville de demain, est un débat qui se place au cœur des réflexions actuelles.
Comment concilier les désirs de chacun avec le développement durable, la préservation de l’environnement, les problèmes des transports, etc. ?

Une exposition est consacrée à ce thème d’actualité : « Villes rêvées, villes durables » met en lumière les enjeux nouveaux de l’urbanisme, les problèmes soulevés par les mutations de nos villes et les perspectives auxquelles il faut réfléchir dans ce domaine.

A découvrir à l’ESPACE FONDATION EDF
6 rue Récamier – 75007 Paris
Tél : 01 53 63 23 45
Métro Sèvres-Babylone (ligne 10 et 12)
Entrée libre tous les jours sauf le lundi
et les jours fériés de 12h à 19h
Visite guidée sur réservation pour les groupes

Un entretien d’embauche, ça se prépare…

C’est sûr, vous allez être dans vos petits souliers. Et malgré toute votre motivation, toutes vos compétences, toute votre détermination… vous serez angoissée et déstabilisée.
C’est pourquoi, mieux vaut préparer ce rendez-vous décisif, pour ne pas se laisser envahir par la panique si le recruteur vous pose des questions piège…
Bien souvent, vous êtes très au point pour tout ce qui concerne votre formation, votre parcours professionnel, vos motivations… mais dès qu’il s’agit de parler de vous, c’est plus délicat : quelles qualités faire valoir ? Quels défauts passer sous silence ???
Petit passage en revue.

Comment vivez-vous les échecs ?
Question pour tester votre capacité à rebondir en cas de problèmes.
Positif : vous en tirez des conclusions pour éviter de les reproduire à l’avenir.
Négatif : vous passez vite l’éponge / vous n’en avez pas eu.

Comment réagissez-vous aux critiques ?
Question pour tester votre susceptibilité.
Positif : si elles sont justifiées, vous les acceptez et vous en tirez des conclusions positives.
Négatif : vous les supportez mal

Êtes-vous ambitieuse ?
Question pour savoir quel avenir vous espérez vous tracer.
Positif : vous voudriez progresser autant que possible dans votre emploi.
Négatif :  vous vous êtes fixé d’être chef de service dans 5 ans / non, ce poste vous convient très bien.

Quels sont vos points faibles ?
Question pour savoir s’ils sont compatibles avec la fonction qu’on vous propose.
Positif : perfectionnisme, gourmandise, sensibilité, franchise.
Négatif : mensonge, malhonnêteté, paresse !

Quels sont vos points forts ?
Positif : citer tous les points forts requis pour le poste.
Négatif : avancer des qualités qui n’ont rien à voir avec le poste.

Avez-vous des anecdotes mémorables à propos d’un entretien d’embauche ?

Des nouveautés très très… love !

Vous devez le savoir… la St Valentin approche.
Si, comme nous, vous êtes peu enthousiaste au sujet de cette fête « obligatoire »,  si vous n’êtes pas sensible à l’avalanche de petits cœurs qui submerge les vitrines, si vous êtes agacée par toutes les propositions commerciales « offrez-vous une escapade en amoureux ! », « deux bouquets pour le prix d’un ! (l’autre, c’est pour sa maîtresse ???), si vous ne succombez pas au romantisme dégoulinant…
peut-être ne serez-vous pas contre un petit cadeau HOT !

Les Paresseuses l’ont bien compris !
Avec la Love Box des Paresseuses et la réédition en petit format du Kama Sutra des Paresseuses, vous allez être comblées !

Du thé Kusmi LOVE (thé noir, racines de réglisse, graines de guarana, poivre rose et épices), un mug ravissant dessiné par Soledad, un Kama Sutra des Paresseuses reprenant les meilleures pages, les meilleures recettes de l’édition d’origine…
Exactement ce qu’il vous faut !

L’édition en petit format du Kama Sutra est facile à glisser dans son sac… effet coquin garanti !

Vous avez chaud, là ???

Love Box : 16,90 euros
Kama Sutra des Paresseuses : 5,90 euros

Concours : gagnez des Ephémérides !

Le temps passe… et vous adorez arracher chaque jour une page de votre Ephéméride des Paresseuses !
Enfin, vous aimeriez beaucoup… si vous en aviez un !
Nous vous offrons aujourd’hui l’occasion d’en gagner… deux ! (Un pour vous, un pour qui vous voudrez).

Comment on fait ?
Jusqu’au 10 février, devenez chroniqueuse Paresseuse !
Si vous avez un blog, publiez un article évoquant votre/vos titre(s) préféré(s) dans la collection. Signalez-nous votre post par mail. contact@lesparesseuses.com

Si vous n’avez pas de blog, faites-nous parvenir votre chronique en nous envoyant un petit message à la même adresse.

Nous choisirons les 5 meilleures chroniques dans chaque catégorie… et en avant les cadeaux !

Tentant, non ?

Notes : aucune contrainte de longueur ou de forme… vous êtes liiiiiiibres.
Dans votre message, n’oubliez pas de mentionner vos coordonnées !
Et pour celles qui publient en ligne... n’oubliez pas de mettre un lien vers notre blog !

Que font les Paresseuses en février 2010 ?

Février. C’est là qu’on se rend compte que l’hiver commence à être long… heureusement que les soldes sont presque finis et que les nouvelles collections vont enfin arriver !


Evénements :
Carnaval de Dunkerque : du 23 janvier au 6 mars 2010
Carnaval de Venise : du 6 au 16 février 2010
Carnaval de Nice : du 12 février au 28 février 2010
Jeux Olympiques de Vancouver : du 12 février au 18 février 2010
Nouvel an chinois : 14 février 2010
Fête du citron de Menton : du 12 février au 3 mars 2010
Carnaval de Rio : du 13 au 16 février 2010

Pour être pleine de sagesse populaire :
Février avec de la neige nous garantit un bel été.
Février, le plus court des mois, est de tous le pire à la fois.
Février et mars trop chauds mettent le printemps au tombeau.

En janvier, je mange …
- Carotte
- Chou blanc
- Chou rouge
- Chou-chinois
- Chou frisé
- Céleri
- Oignon
- Pomme de terre
- Radis
- Salsifis
Et…
- Ananas
- Avocat
- Banane
- Citron
- Fruit de la passion
- Kiwi
- Litchi
- Mandarine
- Mangue
- Noix
- Orange
- Orange sanguine
- Pamplemousse
- Papaye
- Poire
- Pomme

En février…
Je continue mes cures de vitamines : les épidémies diverses et variées ne passeront pas par moi.
Je réalise que les crêpes sont bonnes pour la santé : du lait, de la farine, des fruits (la confiture…), c’est très sain, tout ça !
Finalement, il ne reste que 3 mois avant le mois de mai ! C’est réjouissant !
Cette année, pas de 29 février… ouf, ça passe plus vite !

Et vous, vous faites quoi, en février ?

A gagner : les Paresseuses s'engagent !

Vous aimeriez bien faire quelque chose pour notre planète ? vous engager tout en douceur, sans trop vous fatiguer, chez vous mais aussi à l’extérieur ? Vous pensez parfois au bénévolat ou à monter une association mais vous
aimeriez bien un petit coup de pouce ? Vous avez toujours adoré refaire le monde dans les cafés ? Et si vous passiez à l’action ?

Avec ce guide pratique de l’engagement, vous pourrez faire votre marché. De l’action la plus facile à mettre en oeuvre (utiliser son lave vaiselle plutôt que nettoyer ses assiettes à la main – eh oui, c’est plus écologique !) à la plus généreuse (faire don de ses organes à sa mort), choisissez un engagement à votre mesure, en fonction de vos moyens du moment ou de vos convictions. Vous saurez comment consommer en respectant les autres, la Terre et vous par la même occasion, mais aussi comment s’engager dans son quartier, au bureau, comment faire du bien auprès de chez soi ou ailleurs. Qui sait, demain, grâce à vous et à toutes les paresseuses de la Terre, la réalité rejoindra peut-être enfin l’idéal : vous aurez construit un monde meilleur. Vous allez voir, c’est finalement assez simple... et tellement agréable !

Pour gagner ce guide... c'est ICI !

Le Père Noël est passé ? Je fais quand même une liste !

Mieux vaut être prévoyante…
On ne sait jamais. Mamour peut toujours avoir une envie subite de nous faire un cadeau, avec ou sans raison.
Qu’il puisse piocher dans une Wishlist établie par nos soins nous donne l’assurance que le présent choisi nous fera plaisir…
Le site Pense à elle devrait être mis d’office dans les « favoris » de nos amoureux. Grâce à lui, l’homme peut, rapidement et sans se creuser la tête, trouver la babiole qui nous comblera. Ce site devrait être reconnu d’utilité publique !

Vous établissez une wishlist. Vous la faite parvenir à votre chéri. Il la garde au chaud et, le jour où il en a besoin… hop ! THE cadeau qui va bien. Il peut même se créer un aide-mémoire qui le préviendra des dates à fêter… plus d’excuses ! Il peut également choisir parmi les listes préétablies, selon la personne qu’il souhaite gâter (femme, sœur, Maman, maîtresse…)

En furetant sur le site, les Paresseuses ont trouvé des cadeaux parfaits pour elles…

Une besace pour avoir la Positive Attitude.

Une bougie qui se transforme en huile de massage pour accompagner le jeu de la KamaSutra Box.

Un aide-mémoire pour noter les menus servis à ses invités et ne pas faire d’impair… pour celles qui maîtrisent le Nouveau Savoir-Vivre.

Pratique, non ?

Réconfortante, la soupe potiron-pastis !

Ahhh, ne prenez pas cet air étonné ! Oui, du pastis dans la soupe… c’est délicieux !
Le fenouil qui entre dans la composition donne déjà un léger goût anisé, renforcé agréablement par la petite lichette d’alcool… un dîner idéal pour une longue soirée d’hiver.

Pour 6 personnes
2 kg de potiron ou de courge
1 gros oignon
2 gousses d’ail
1 gros fenouil
1 petite brique de crème fraîche liquide
4 cubes de bouillon de volaille
1 c. à s. de pastis
50 g de beurre
1 sachet de bouquet garni
sel, poivre

Dans une grande casserole, faite fondre le beurre pour y faire dorer l’oignon, le fenouil et l’ail émincés.
Coupez la courge en gros dés et ajoutez là aux légumes.
Versez 2 litres d’eau, ajoutez les cubes de bouillon. Laissez cuire environ 30 minutes.
Mixez finement puis ajoutez la crème.
Au dernier moment, ajoutez le pastis.
Goûtez et corrigez l’assaisonnement.


Vous n’êtes que 2 ? Congelez le reste de la soupe et régalez-vous une deuxième fois un peu plus tard !